Мясной омлетИнгредиенты: 100 г куриного фарша, 100 г говяжьего фарша, 100 мл молока, 2 желтка, 3 белка, 1 небольшая луковица, зелень, соль, перец по вкусу. Описание и способ приготовления:Мясной и куриный фарш выложить на сковороду, лук мелко пошинковать, добавить в фарш и томить на медленном огне 7-10 мин. Все готовится без масла!!!
В миску вылить молоко, добавить яйца, добавить нашинкованную зелень (я брала укроп и петрушку), все хорошо перемешать. Соль и перец добавляется по вкусу. Заливаем мясной фарш, накрываем крышкой и готовим на медленном огне до готовности. Вкусно, быстро и просто!!! У меня получилось на 2 порции. 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (5)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить