Главная › Рецепты › Овсянка с творогом

Овсянка с творогом

Автор: Varvara

5 46

Ингредиенты:

2 ст. л. овсяных отрубей,

1 ст. л. пшеничных отрубей,

около 200г творога,

немного воды или молока,

заменитель сахара по вкусу,

ароматизатор ванили или сливок,

корица.

Описание и способ приготовления:

Вкусная, густая каша. Можно приготовить даже когда дома нет молока.

Творог смешать с отрубями и сах.замом. Добавить ароматизатор.
Добавить воды / молока, чтобы разбавить немного массу (в процессе приготовления загустеет).

Варить на слабом огне помешивая несколько минут.
Посыпать корицей.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (7)

Валентина 26.09.2014 в 19:13

очень вкусно!!!! огромное спасибо за рецепт

Ответить

ines123456931 07.10.2014 в 09:59

очень вкусно.спасибо

Ответить

Юся 20.11.2014 в 06:26

огромное спасибо))) До дюкана питалась в основном кашами и думала, что буду на стенку лезть без них. А тут такой простой и вкусный рецепт)))

Ответить

Оливия 02.12.2014 в 10:13

Понравилось :)

Ответить

ИришкаЛ. 07.12.2014 в 20:15

Очень понравилась кашка. Варила на воде, без молока и с ванилью. Спасибо!

Ответить

Марина 05.01.2015 в 12:50

Для утренней каши очень даже ничего!! Кушать нужно горячей, так вкуснее))

Ответить

Юлинька 30.07.2015 в 12:13

спасибо большое за рецепт

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ