А-ля пиццаИнгредиенты: 1 яйцо, 2 белка, 1 помидор, кабачок, острый перец, 1 ч. л. оливкового масла, сыр (у меня домашний), орегано, соль, перец. Описание и способ приготовления:Яйцо и белки взбить венчиком. Кабачки обжарить на гриле. Нарезать горький стручковый перчик и помидор тонкими колечками.
Форму для запекания смазать маслом. Выложить кабачки, посыпать приправой орегано, сверху кружочки помидора. Потом сыр (оочень тоненькими кусочками выложила на помидорку). Залить все яйцами, присыпать черным перцем. Отправить в духовку на минут 15 при 230 гр (выключить, как только запечется яйцо). Все! Очень вкусно! Сьела 1/4 часть этой формы. Автор - Натали Тарашвили. 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить