Блины ажурные тонкие (не липнут и не рвутся)Ингредиенты: 1 крупное яйцо, 3/4 стакана молока 0,5% (у меня граненый стакан), соль на кончике ножа, сахзам эквивалент 2 ч. л. сахара, у меня 2 саше "Фитпарад", отруби овсяные - 2 ст. л., отруби пшеничные - 1 ст. л., крахмал кукурузный - 1 ст. л., масло оливковое (по желанию) - 1 ч. л. Описание и способ приготовления:Отруби перемолоть в кофемолке.
Яйцо взбить с солью и сахзамом, вылить туда ТЕПЛОЕ молоко, продолжая взбивать, добавить перемолотые отруби и крахмал. В конце добавить ложку масла. Без масла тоже снимаются нормально. Если будет густовато, добавить чуть-чуть молока.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (90)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
1 крупное яйцо,
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить