Главная › Рецепты › Салат "Пикантный" с красной рыбой и икрой

Салат "Пикантный" с красной рыбой и икрой

Автор: Ирина

5 1

Ингредиенты:

Красная икра (любой рыбы) - 50 г,
красная рыба соленая (любая) - 50 г,
пекинская капуста и/или листовой салат - 50 г,
свежий огурец - 50 г,
болгарский перец - 50 г,
стручковая зеленая фасоль - 50 г,
мягкий обезжиренный творог для заправки - 50 г.

Описание и способ приготовления:

Рыбу, огурец, перец нарезать кубиками. Фасоль отварить, остудить. Пекинскую капусту и салат порвать руками. Можно нарезать - как удобно. Соединить все продукты, заправить творогом. НЕ СОЛИТЬ! Рыба и икра дадут более чем достаточно соли.

Приятного аппетита!

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ