Суп-пюре из тыквыИнгредиенты:
Морковь - 100 г,
чеснок дольки - 3 шт., тыква - 250 г, лук репчатый - 1 шт. (небольшой), имбирь свежий - 2-3 см, соль - 1/3 ч. л., мягкий обезжиренный творожок - 100 мл. Описание и способ приготовления:Овощи нарезать как вздумается. Можно не использовать морковь, а заменить ее равным количеством мякоти тыквы. Овощи обжарить 5-7 мин, помешивая.
Добавить 1 литр горячей воды, натертый на терке или нарезанный ломтиками имбирь, посолить и варить до мягкости овощей 10-15 минут. Измельчить блендером, добавить творожок. Можно добавлять куриные сердечки ;-)
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака + Чередование»Перед вами – не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивной «Атаки» и 8 дней уверенного «Чередования», которые превратят процесс преображения в увлекательное кулинарное приключение. Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (22)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить