Ягодный пирог

Автор:

  творог 0% крупитчатый: 1 пачка
  яйца: 4 шт.
  сахарозаменитель
  изолят соевого белка: 50 г.
  клюква: 170 г.

Описание и способ приготовления:

Простенький ягодный пирог, практически без содержания углеводов. Время приготовления - 30 минут.

Основа: Смешать пачку обезжиренного творога с яйцом, изолятом, добавить сахарозаменитель по вкусу. Выложить в силиконовую форму, выпекать в микроволновке 2-3 минуты.

Подготовить начинку: ягоды раздавить с сах.замом, размешать. Выложить на основу.

Прогреть духовку до 180-200 град.

Взбить 3 яйца с сахарозаменителем до устойчивых пиков. Выложить на пирог. Выпекать примерно 15 минут.

Примечание: можно брать и другие ягоды, но у клюквы самое низкое содержание углеводов из всех доступных (3.5 на 100г.)



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (3)

Гость 12.05.2016 в 02:58
А изолят-то куда девать?

Ответить

Cheryyhood 12.05.2016 в 04:22
эх, ну вот как так-то? в основу его, родимого... нижний корж получается плотным.. если без изолята - то уже не то..

Ответить

Гость 12.05.2016 в 04:24
Спасибо, что ответили. Рецепт симпатичный. Попробую обязательно.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения