закрыть X


 
 

Ягодный пирог

Автор: Cheryyhood

  творог 0% крупитчатый: 1 пачка
  яйца: 4 шт.
  сахарозаменитель
  изолят соевого белка: 50 г.
  клюква: 170 г.

Описание

Простенький ягодный пирог, практически без содержания углеводов. Время приготовления - 30 минут.

Основа: Смешать пачку обезжиренного творога с яйцом, изолятом, добавить сахарозаменитель по вкусу. Выложить в силиконовую форму, выпекать в микроволновке 2-3 минуты.

Подготовить начинку: ягоды раздавить с сах.замом, размешать. Выложить на основу.

Прогреть духовку до 180-200 град.

Взбить 3 яйца с сахарозаменителем до устойчивых пиков. Выложить на пирог. Выпекать примерно 15 минут.

Примечание: можно брать и другие ягоды, но у клюквы самое низкое содержание углеводов из всех доступных (3.5 на 100г.)



Отзывов (3)

Гость 12.05.2016 в 02:58
А изолят-то куда девать?

Ответить

Cheryyhood 12.05.2016 в 04:22
эх, ну вот как так-то? в основу его, родимого... нижний корж получается плотным.. если без изолята - то уже не то..

Ответить

Гость 12.05.2016 в 04:24
Спасибо, что ответили. Рецепт симпатичный. Попробую обязательно.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших