Главная › Рецепты › Салат «Лукоморье»

Салат «Лукоморье»

Автор: Жечечка

5 4

Ингредиенты:

8 шт. крабовых палочек,
2-3 тушки кальмара вареного,
2 яйца,
1/2 луковицы.

Описание и способ приготовления:

Заправить либо обезжир. йогуртом, либо творожком.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (11)

Олеся 03.11.2012 в 18:27

Очень вкусный "королевский" салат. Можно готовить на любой праздник и не чувствовать на себе жалобные взгляды окружающих. Диета - это не повод отказывать себе в радостях.

Ответить

Люлишна 04.11.2012 в 05:42

Сделала салат без кальмаров, т.к. не ем их, получилось очень вкусно, заправила майонезом (один желток, 1 ч.л. горчицы, обезжиренный йогурт, соль, перец). Вкуснятина!!!

Ответить

Жечечка 04.11.2012 в 08:05

Он в обычной не диетной жизни майонезом заправляется, раньше его так и лопала, а тут немного забыла про него, и вот вспомнила:)

Ответить

alina_air 10.11.2012 в 01:11

подскажите по поводу крабовых палочек, сегодня была в магазине и перебрала все крабовые палочки в составе есть картофельный крахмал, это ничего страшного или вы берете какие-то конкретные палочки?

Ответить

Жечечка 10.11.2012 в 13:21

По этому их и можно ограниченно, мне так кажеться. Я беру вичи, там тоже все это в составе...

Ответить

Olga 06.12.2012 в 21:23

Я стараюсь выбрать крабовые палочки с наименьшим колличеством углеводов, но и простые употребляла на втором этапе, ничего страшного, если 100 грамм в день

Ответить

Наталья 11.11.2012 в 20:16

салат очень вкусный, но я лук зашпариваю предварительно кипятком и потом промываю чтоб запаха не было и заправляю кефиром с соевым соусом, нямка!!! спасибо за рецептик. а на круизе в него добавляю еще огурчик свежий, вкус более нежный.

Ответить

Жечечка 12.11.2012 в 08:49

Попробую с огурчиком:)

Ответить

Мария 14.11.2012 в 17:26

А на атаке можно лук репчатый или зеленый?

Ответить

Жечечка 15.11.2012 в 18:34

Можно репчатый

Ответить

Любасик 15.04.2013 в 18:16

СУПЕР-ПУПЕР!!! Очень понравился. Спасибочки за новый вкус!

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ