закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3363 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 337  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
:blush2: Всем привет. Созрела для дневника наконец-то. Немного о себе-мне 45, рост 174, вес набирала и пыталась с ним бороться. Вроде получалось. Но три года назад бросила курить-и добавила еще десяток кг. Ну впрочем, процесс толстения не так уж и интересен, правда? :blush2:
Теперь о хорошем. На Дюкане 50 дней. Одежда теперь болтается сильно, примеряю старые одежки, себе кажусь почти дюймовочкой :party: Принимайте в команду :take_example:

Изображение

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


Последний раз редактировалось Tatik22 05 июл 2014, 07:19, всего редактировалось 12 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: баба ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2012, 16:01
Сообщений: 233
Откуда: Тольятти

Не в сети
Tatik22 писал(а):
Всем привет. Созрела для дневника наконец-то. Немного о себе-мне 45, вес набирала и пыталась с ним бороться. Вроде получалось. Но три года назад бросила курить-и добавила еще десяток кг. Ну впрочем, процесс толстения не так уж и интересен, правда? :blush2:
Теперь о хорошем. На Дюкане 50 дней. Сейчас выложу фотки. Одежда теперь болтается сильно, примеряю старые одежки, себе кажусь почти дюймовочкой :party: Принимайте в команду :take_example:


Для меня, и 125 кг, как дюймовочка :smile3: :smile3: :smile3:

_________________
Изображение
Изображение

Я - viewtopic.php?f=18&t=4978

Прошел год
с 24.09.12 по 24.09.13 - 53 кг
Фото на стр. 49
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: баба ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
для справки
живые конфеты (http://www.lakomie.ru/catalog/item/3)

последние исправления по разрешенным продуктам
псиллиум, гуаровая камедь, эритрол

разные хитрости
как стирать полотенца http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=671143#p671143
скраб для тела

околодиетные рецепты-не готовила пока
и еще рецепты

рецепты new

куча наших рецептов-не разбирала еще

как варить ширатаки
пирог "Остатки сладки"
грудка в микре
Ширатаки с перцем и курицей
Ширатаки с лисичками и овощами
Суп грибной с ширатаки-рисом
майонез обезжиренный
пирог "на раз"
Малосольные огурцы без рассола
Творожно-овсяные печенюшки
шоколадные конфетки
кекс с чиа
вареники ленивые
творожные палочки
сухарики
пирог без ДОПов для ЧБ дня
пирог без ДОПов с пекинской капустой
закуска из кабачков
салат из пупков
дю-зефирка
лепешка на изоляте
Пирог лимонный
Шоколадно-лимонный пирог

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


Последний раз редактировалось Tatik22 31 авг 2014, 11:50, всего редактировалось 33 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: баба ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
я вот мультиварку сегодня купила :blush2: Бросила туда курочку порезанную-экспериментирую :blush2:

Буду выносить сюда свои рецепты, так удобнее
куриные рулетики с творогом (viewtopic.php?f=18&t=4983&start=50)
ацкий коктейль (viewtopic.php?f=18&t=4983&start=60)
коктейль со шпинатом (viewtopic.php?f=18&t=4983&start=90)
рыбный хлеб (viewtopic.php?f=18&t=4983&start=120)
куриные кексики (viewtopic.php?f=18&t=4983&start=140)
курохлеб (viewtopic.php?f=18&t=4983&start=160)
дю-печенья(viewtopic.php?f=18&t=4983&p=293247#p293247)
рецепт супчика с сельдереем (viewtopic.php?f=18&t=4983&p=293855#p293855)
Салат из сельдерея с помидором (viewtopic.php?f=18&t=4983&p=294053#p294053)
Хлеб Дюкана (viewtopic.php?f=18&t=4983&p=298300#p298300)
жидкий творожок (http://dukandiet.ru/myagkiy-zhidkiy-tvorozhok/)
рыбка а-ля горячего копчения (viewtopic.php?f=18&t=4983&start=350)
пастрома из индейки (viewtopic.php?f=18&t=3650&start=50)
курица по-китайски (viewtopic.php?f=18&t=4983&start=410)
курица в индийском стиле (viewtopic.php?f=18&t=5034&start=190)
торт морковный (viewtopic.php?p=311839#p311839)
торт утренняя радость (viewtopic.php?f=18&t=5034&start=300)
десерт желе (http://dukandiet.ru/desert-nebo-i-zemlya/)
домашний йогурт (viewtopic.php?f=18&t=4983&p=324090#p324090)
квашенная сывороткой капуста (viewtopic.php?f=18&t=4983&start=780)
паштет печеночный (viewtopic.php?f=18&t=4983&p=340259#p340259)
сырники в духовке (viewtopic.php?f=18&t=4983&p=345675#p345675)
блины ни грамма отрубей (http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni-gramma-otrubej/)
блин Дюкана (http://dukandiet.ru/blin-dyukana/commen ... /#comments)
дюкановские оладьи (http://dukandiet.ru/dyukonavskie-pankej ... /#comments)
вареники ленивые (http://dukandiet.ru/vareniki-lenivye/)
зразы с яйцом (http://dukandiet.ru/zrazy-s-yajcom/)
котлеты куриные-я добавляю 2 яйца в рецепт (http://dukandiet.ru/kotlety-kurinye/)
котлеты говяд+индюк (говядина, индюшка, яйца, специи, лук, чеснок)
скумбрия горчичная (viewtopic.php?p=406622#p406622)
рулет-желе куриный (viewtopic.php?p=252944#p252944)
творожный пудинг (viewtopic.php?p=382109#p382109)
сырники на сковородке (творог, яйцо, сахзам, крахмал)
курогрудь за 5 минут (viewtopic.php?p=433462#p433462)
простокваша (viewtopic.php?p=440331#p440331)
дю-винегрет (viewtopic.php?p=440338#p440338)
супчик финский (http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=770921#p770921

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


Последний раз редактировалось Tatik22 04 мар 2014, 16:39, всего редактировалось 37 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: баба ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Добро пожаловать!
На первой фотке так и не скажешь, что 125 :yes4:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: баба ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
ну по фотке может и не видно-но вот эта кофточка на мне сейчас сильно болтается :blush2: а была как на барабанчике :laugh3:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: баба ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Это не может не радовать! Однозначно! :good:
То ли еще будет. Не заметишь как несколько гардеробов сменишь :wink3:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: баба ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 20:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
пока из мультиварки доносятся вкусные запахи, я тут нашла кексики-печеньки (viewtopic.php?f=12&t=2761) и сделала, и половину уже съела :blush2: С творожком или кефиром-самое оно! И пекутся в духовке 10 минут-я на максимальную температуру ставила. Сделала с какао (без крахмала)-уже три дня хочу сладкого-довольная :Yahoo!:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


Последний раз редактировалось Tatik22 27 сен 2012, 22:02, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: баба ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Выглядят очень аппетитно! :popcorm1:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: баба ягодка опять
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
угу-а оставшиеся утром с кофем-ням! :pooh_honey:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3363 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 337  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot], Забава Путятична


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: