закрыть X


 
 

Белковый салат

Автор: Ирина

100 г или 1/2 тушёного со специями куриного филе,
100 г или 3 ст.л. с горкой креветок,
50 г постной ветчины,
1 яйцо (сваренное в крутую),
3 ст.л. белого йогурта 0%,
3 веточки укропа или любой другой зелени.

Описание

Куриное филе, ветчину, яйцо и укроп мелко порезать. Если креветки крупные, тоже порежьте, у меня были мелкие - я их так и смешала со всем остальным. Не солить, добавить белый йогурт и перемешать.

Сначала я делала без укропа, но захотелось украсить. А оказалось, что он даёт очень интересный привкус )) можно добавить любую другую зелень на Ваш вкус.

Я не люблю лук в салатах, поэтому не кладу, но кому нравится - пожалуйста ))

У меня получилось обалденно вкусно! Да ещё просто и быстро ))

Приятного аппетита!



Отзывов (9)

ларисат 27.09.2011 в 17:26
салат необыкновенный,никогда не совмещала мясо птицы с креветками, а здесь всё получилось и впрямь обалденно! Спасибо за рецепт.

Ответить

Ирина 06.10.2011 в 13:20
рада, что Вам понравилось! на тему этого салата я много импровизирую теперь, например: яйцо+крабовые палочки+ветчина+зелёный лук+укроп+йогурт или без ветчины. или вместо неё тунец или лосось. но с концервами надо быть осторожной, вроде одна и та же рыба, а в зависимости от производителя вкус может сильно меняться.

Ответить

Диана 08.11.2011 в 12:50
Спасибо за рецепт!! А как именно вы курицу тушили?

Ответить

Елена 07.12.2011 в 21:25
Очень вкусно ))) спасибо за рецепт!!! Прямо спасение при однообразии

Ответить

Елена 07.12.2011 в 21:26
Очень вкусно ))) Прямо спасение при однообразии

Ответить

Александра 08.04.2012 в 09:46
Очень хорошая идея,А если еще сделать майонез по Дукану.то прям оливье получается./но если без креветок и тунца/

Ответить

Андрей 07.04.2013 в 19:12
А вот если и кальмаров вареных туда добавить? Мммм красота будет кажется))

Ответить

инна 1670 29.11.2014 в 00:55
С кальмарами оч. вкусно!спосибо!

Ответить

Наталья 09.11.2015 в 14:50
Очень вкусный, правда у меня не было ветчины. Сын сказал: " это такой новый салат Оливье" Благодарю автора.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших