закрыть X


 
 

Быстрый флан с копченым лососем

Автор: Лу-лучик

2 яйца,
60-80 г однородного творога (или petit suisse 0%),
1 ч. л. нарезанных стрелок чеснока,
1 щепотка красного перца,
100г нарезанного кубиками копченого лосося,
1 лук-порей (белая часть),
кунжут,
carré frais 0% — по желанию.

Описание

Вымыть лук-порей, разрезать вдоль, а потом покрошить на тонкие полоски. Положить его в пароварку и готовить на максимальной мощности 4 мин. (либо можно потушить на сковороде с 1 ст.л. воды). После лук отжать.

Взбить яйца, добавить творог, перец, стрелки чеснока, нарезанный кубиками лосось (не солим, поскольку и так соленый лосось). Смешать. Затем добавить лук-порей.

Налить в две большие силиконовые формочки тесто, покрошить carré frais (можно заменить вкусным творогом) и немного утопить в тесте. Посыпать кунжутом. Поставить в микроволновку на 9 минут при температуре 850 (у всех разные печи, поэту время нужно корректировать). Затем на 6 минут под гриль.

Вкусно кушать и теплым, и холодным.



Отзывов (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших