Главная :: Рецепты

Cуфле из творога с тыквой в микроволновке за 5 минут

Автор: Екатерина

Творог (не зернистый) - 180-200 г,
яйцо (большое) - 1 шт.,
тыква - с ваш кулак,
изюм - по желанию (исключить на первых этапах диеты).

Описание и способ приготовления:

Тыкву натереть на терке. Добавить творог и яйцо.
Все перемешать вилкой.

Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.

Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта — если на пальце останется след от творога, выпекать еще пару минут.

Выпекать суфле можно и в духовке.

Запинить

Класснуть

Отправить

Плюсануть

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (3)

Лана 05.03.2013 в 23:00

Спасибо за идею! Завтра же попробую. Только тыкву, думаю пробить в блендере, чтобы больше на суфле похоже было. И еще вопрос: а вы про сах/зам упомянуть не забыли? или это не сладкое суфле, а закусочное?

Ответить

Ирина 09.04.2013 в 16:39

Поднимается оно еще как!!!)))

Ответить

vita1 24.06.2013 в 23:13

Вместо изюма , нам можно Гаджи =)))).

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ