Главная :: Рецепты

Каша из молотых отрубей

Автор: Ольга

Описание и способ приготовления:

Смолоть 2 ложки отрубей в кофемолке.

Размешать с чашкой обезжиренного холодного молока. Поставить микроволновку на 30 секунд. Вынуть, размешать набухшую кашу еще раз. Еще раз на 30 секунд, опять размешать и или уже будет готова или повторить еще раз. Добавить сахарозаменитель и съесть :)

Для меня стало спасение, потому что каша по вкусу очень похожа становится на толокно и меня очень насыщает именно в таком виде, если просто ем отруби - быстро начинаю хотеть есть.

Запинить

Класснуть

Отправить

Плюсануть

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (5)

romayana 16.03.2012 в 08:32

думаю мне подойдет тоже!!

Ответить

Glasa 23.03.2012 в 18:49

Ем ежедневно. Только я заливаю две ложки молоком и в микро на 2 мин. на полную мощность. Объедение!

Ответить

Кнопка 30.11.2012 в 13:37

Glasa, а молока Вы сколько берете?

Ответить

Кнопка 01.12.2012 в 04:13

о, извиняюсь, увидела..))

Ответить

Ольга 18.10.2012 в 08:28

Спасибо огромное! Каша очень вкусная. я немного еще ванилина добавила)

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ