Крабовый салат

Автор:

  крабовое мясо/палочки (сколько есть),
  творог (сколько есть),
  кефир (как заправка, вместо майонеза),
  яйца вареные - 2 шт. в день можно (можно добавить еще хоть сколько белков),
  лук - немного (по желанию),
  огурец (только в овощные дни, исключить на Атаке),
  соль по вкусу (меньше соли=меньше жидкости в организме).

Описание и способ приготовления:

Это простой салат, ингредиенты в который я даже не нарезаю, а просто разламываю все на кусочки (кроме огурца и лука).

Огурец добавлять можно только на белково-овощном дне. И без него тоже вкусно.

 
Смешайте все ингредиенты и заправьте кефиром, либо жидким творогом или йогуртом.
 
Также, можно добавить вместо обычных вареных яиц омлет (нарезать его), а также, можно сделать блины и использовать этот салат как начинку.
 
Если нужно, могу еще выставить рецепт блинов (без всяких там изолятов, пастельнатов и остальных непонятных названий, которые не найти в каждом магазине, но которые есть во всех красивых блюдах на этом сайте от которых текут слюни).



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!



Отзывы (1)

Гость 15.04.2020 в 18:28
Добавьте, пожалуйста, рецепт блинов

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения

Форум