закрыть X


 
 

Креветки с кокосовым молоком

Автор:

Описание

600 г очищенных креветок,
1 зеленый перец, 1 красный перец и 1 луковица,
2 ст.л. обезжиренного молока,
2 ст.л. сливок 3%,
20 капель вкусового кокосового ароматизатора,
сушеная петрушка, соль и перец

Разморозить креветки. Мелко нарезать зеленый перец, красный перец и луковицу. Капнуть на сковороду каплю масла и растереть бумажным полотенцем. Обжарить на сильном огне овощи. Хорошо перемешать и тушить 5 мин.

В миске смешать обезжиренное молоко, сливки и 20 капель кокосового ароматизатора.

На разогретую сковороду высыпать креветки и тушить на сильном огне 5 минут, помешивая.

Добавить к креветкам обжаренные овощи и продолжать жалить до испарения жидкости.

Затем добавить смесь из молока и сливок. Посолить и приправить.



Отзывов (3)

Babette 20.05.2013 в 22:34
Замечательно, если бы не сливки... какие сливки на диете? :)

Ответить

Loren666 21.05.2013 в 05:48
Сливки light - допустимый продукт.

Ответить

Alina 09.07.2013 в 14:45
Просто и ОЧ вкусно!!!!!!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших