закрыть X


 
 

Курица карри с "ананасами"

Автор: Shellestenok

Описание

На 2-3 порции:
Филе курицы - 3 шт.,
одна крупная луковица,
приправа "Карри",
сахарозамеитель.

Филе порезать кусочками размером полтора-два сантиметра. Обжарить на сухой сковородке 3-4 минуты, периодически помешивая, посолить. Лук нарезать достаточно крупными кубиками (примерно по сантиметру, чтобы было похоже на кусочки ананаса), добавить в курицу и немного обжарить вместе. Уменьшить огонь и тушить еще минут 5. Если курица не дала сок, можно подлить немного воды или бульона. Далее добавить чайную ложку приправы Карри и 6-8 таблеток сахарозаменителя, все перемешать и потушить еще минут 5-7.

Приятного аппетита!



Отзывов (7)

Swetlana 29.12.2012 в 14:21
а где тут ананасы? в названии стоит с ананасами а в реепте их не упоминули.

Ответить

Swetlana 29.12.2012 в 14:22
а всё увидела спасибо ненадо отвечать.

Ответить

Анна 03.01.2013 в 08:31
Не могу понять. Разве во время Атаки можно овощи (ЛУК)?

Ответить

anstasiia 08.01.2013 в 16:38
нет, видимо имеется ввиду, что на атаке съедать только курицу, а лук исполь3овать только для готовки.

Ответить

Евгения 09.01.2013 в 13:29
Первая фаза. Атака. Некоторые добавки разрешены в разумных количествах: лук (не более 1,5 луковицы в день)

Ответить

anstasiia 09.01.2013 в 19:47
девочки, в книге дюкан несколько ра3 подчеркивает, что небольшое колличество лука ра3решено на 1й фа3е, исключительно для приготовления блюда, его нель3я съедать! "Корнишоны и лук допускаются, но только в качестве приправык блюду, а не как овощи, сопровождающие блюдо."- стр.98 "я не умею худеть" "Помните, что на первом этапе атаки лук можно исполь3овать только в процессе готовки мяса,рыбы или морепродуктов. После того как блюдо будет готово, вам следует убрать его"-стр.189 книга "я не умею худеть".

Ответить

Наталья 15.01.2013 в 20:31
ела лук, за атаку ушло 5 кг

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших