Главная :: Рецепты

Куриные палочки в кунжуте

Автор: Ksu

5 9

300 г куриного филе,

100 мл кефира 1%,

28 г кунжута,

соевый соус и специи по вкусу,

1 яйцо.

Описание и способ приготовления:

Филе нарезаем тонкими полосками добавляем специи, соевый соус и кефир. Оставляем на час.

Затем взбиваем яйцо, обмакиваем филе в яйцо и обваливаем в кунжуте. Выкладываем на противень и запекаем при 200°до румяности.

Можно с этапа Чередование, норма масла на день.
Автор – ksudietadukana.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.