​Легкий снек из кабачка

Автор:

  2 молодых кабачка,
  3 яйца,
  4 ст. л. отрубей овсяных или других крупного помола,
  сыр низкой жирности (сколько не жалко и можете позволить), у меня примерно 100 г,
  зелень мелко рубленная по вкусу (у меня укроп),
  соль, черный перец, красный перец, чеснок сухой - все по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Любите всякие чипсы или картофель фри под любимый сериальчик? Приготовьте это блюдо, и вы убедитесь, что не только чипсами и прочим фастфудом ваша душенька может быть удовлетворена.
 
Нарезать кабачки брусочками. Посолить.
 
Панировка: отруби + сыр + приправы. Взбить 3 яйца. Каждый кусочек кабачка окунуть в яйца и обвалять в панировке.
 
Выложить на коврик. Запекать при 180 г до румяного вида. Очень вкусно с йогуртовым соусом.
Автор - nata_dukan_by.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!



Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков


Комментарии. Последние обсуждения

Форум