закрыть X


 
 

Морская запеканка

Автор: Белка

Описание

Рецепт очень прост.

Выкладываем в форму морской коктейль (осьминоги, креветки, кальмары и т.д.), заливаем смесью из яиц и небольшого количества обезжиренного молока (по желанию можно добавить травы и специи, я добавляю замороженные прованские травы от Iglo).

Сверху можно посыпать сыром с низким содержанием жира (на Атаке нельзя).

Выпекаем в духовке при 180 градусов минут 30-40 до образования румяной корочки.



Отзывов (1)

Ирина 31.08.2013 в 16:29
Вкуснятина))) А я приноровилась вместо молока (у нас просто не продается обезжиренное) добавлять к яйцам обезжиренный кефир. Омлет от этого получается воздушный и вкус нисколько не портится.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших