Нежность![]()
2 белка,
2 капли лимонного сока, 2 фруктовых йогурта 0% жирности, каждый 100 грамм упаковка (я использовала яблочный йогурт, если на Атаке – обычный). 15 грамм желатина, 2 ст. ложки сахарозаменителя. Описание и способ приготовления:Развести желатин (в зависимости от производителя).
У меня 1 пакетик с 50 грамм кипяченной воды, туда добавить сах. заменитель. Взбить белки с лимонным соком в крепкую пену и влить желатин. Взять фруктовый или обычный йогурт в зависимости от фазы. Но даже на атаке разрешен один фруктовый йогурт. И взбить йогурт с белковой массой. Поставить в холодильник на 2 часа. Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (19)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
![]()
![]() |
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить