Нежность
2 белка,
2 капли лимонного сока, 2 фруктовых йогурта 0% жирности, каждый 100 грамм упаковка (я использовала яблочный йогурт, если на Атаке – обычный). 15 грамм желатина, 2 ст. ложки сахарозаменителя. Описание и способ приготовления:Развести желатин (в зависимости от производителя).
У меня 1 пакетик с 50 грамм кипяченной воды, туда добавить сах. заменитель. Взбить белки с лимонным соком в крепкую пену и влить желатин. Взять фруктовый или обычный йогурт в зависимости от фазы. Но даже на атаке разрешен один фруктовый йогурт. И взбить йогурт с белковой массой. Поставить в холодильник на 2 часа. Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (19)Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить