закрыть X


 
 

Оладьи из минтая

Автор: Ольга

Описание

Филе минтая - 400 г,
1 яйцо,
1 маленькая луковичка,
1,5 ст. л. овсяных отрубей,
петрушка, укроп, зеленый лук,
соль, перец по вкусу.

Пропустить филе минтая и репчатый лук через мясорубку, добавить яйцо, отруби, соль и перец. Зелень мелко порезать, добавить к рыбной смеси. Обжаривать на очень разогретой сковородке без масла по два раза с обеих сторон по три минутки. Очень вкусно, сын не на диете, съел с удовольствием.



Отзывов (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших