​Орешки в сгущенке

Автор:

  20 г гранулированных пшеничных отрубей,
  ​30 г жареного арахиса,
  ​1 ч. л. жареного кунжута,
  ​1 мерн. л. Фитпарада,
  ​15 г сухого обезжиренного молока,
  ​2 ч. л. йогурта.

Описание и способ приготовления:

Бесподобный сытный завтрак!
 
Все смешать тщательно, пока сухое молоко не превратится в сгущенку.
 
Сначала может показаться, что мало йогурта, но если хорошо вымешать, все получится. Добавить больше - не получится сгущенки.
Автор - Наташа Давыдова.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (5)

Гость 02.07.2018 в 22:56
Орехи???

Ответить

Гость 09.09.2018 в 12:50
Модерации рецептов нет что ли? Орехи запрещены на всех 3 этапах

Ответить

Гость 09.09.2018 в 20:04
Прочитайте информацию!rnhttp://dukandiet.ru/recommendation/dyukan-razreshil-orehi-na-diete/

Ответить

Гость 09.09.2018 в 20:05
http://dukandiet.ru/recommendation/dyukan-razreshil-orehi-na-diete/

Ответить

Dasya 28.09.2018 в 06:36
Это очень вкусно!

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения