закрыть X


 
 

Оякодон

Автор: Наталья

Описание

Оякодон – очень популярное японское блюдо. Готовится очень просто и очень быстро, не требует особых ингредиентов, подходит для нашей диеты и результат изумительный.

На 2 порции потребуется:
Куриное филе примерно с двух окорочков (бедрышко+голень), можно использовать и грудку,
3 яйца,
1 крупная луковица,
3 ст. л. соевого соуса,
3 ст. л. воды,
сахарозаменитель, чтобы соответствовал 2 ч. л. сахара.

Режем куриное филе тоненько.

Режем лук крупными полукольцами.

В сковороде смешиваем 3 ст. л. соевого соуса + 3 ст. ложки воды + сахарозаменитель.

Дожидаемся пока закипит, кидаем лук. Тушим его в соусе примерно 2 минуты.

Кладем курицу. Обжариваем ее минут 5-7 за это время переворачиваем 1-2 раза.

Взбиваем яйца, заливаем курицу, накрываем крышкой и ждем, пока яйца не схватятся. Не мешаем.

Для тех, кто не на диете подаем с рисом.

Можно посыпать зеленью или зеленым луком.

Кушать нужно, пока оякодон тёплый.

Попробуйте, не пожалеете!!!



Отзывов (23)

Suslik 02.11.2012 в 16:49
Очень своевременный рецепт - металась по кухне и думала, чего бы вкусненького приготовить, а тут раз и что-то новенькое ! Сделала с кальмарами ! Отпад ! Спасибо !

Ответить

Ольга 03.11.2012 в 11:25
Спасибо очень вкусно

Ответить

Марусёк 03.11.2012 в 11:57
очень вкусно! спасибо!!!)

Ответить

Лёля 11.11.2012 в 21:50
Приготовила с постной говядинкой и без сахзама. Только протушила подольше. Вкусно было всей семье -:)

Ответить

Bash 28.11.2012 в 17:23
Наконец-то приготовила, давно заприметила ваш рецепт, но все руки не доходили. Очень вкусно и необычно. Большое спасибо!

Ответить

Катаринка 06.12.2012 в 00:25
СПАСИБО!!!!Ваш рецепт - просто чудо! Сделала на праздничный стол, думала только для двоих (худеем с мамой), но гости (не дюкановцы) расхватали на раз! И еще добавки просили! Обязательно включу это блюдо в свою коллекцию! Ну, ооооочень вкусно:)

Ответить

Светлана 21.01.2013 в 16:07
приготовила без сахарозаменителя из грудки, оооочень вкусно. Спасибо за рецепт

Ответить

Мария 27.01.2013 в 08:51
WOW!!! Супер блюдо! Спасибо большущее!!!

Ответить

Елена 18.07.2013 в 07:49
Это чудеснейший вкус, спасибо Вам большущее! Делала с сердечками - непревзойденно! Может только соуса соевого не 3, а 2 ложки - соленовато все же вышло слека, но сие на любителя. Еще раз большое спасибо!

Ответить

Гость 24.03.2016 в 04:59
Приготовила, получилось вкусненько!Добавила немножко чёрного перца. Спасибочки за рецепт!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших