Главная :: Рецепты

Плов из отрубей

Автор: Женечка

1 лук небольшой,
1 морковь небольшая,
1 зуб. чеснока,
2 ст. л. овсяных отрубей (молотых),
2 куриных ножки,
масло - разрешенное количество,
1 ч. л. приправы для плова у меня фирмы Appetita (очень вкусная приправа).

Описание и способ приготовления:

Готовить на маленьком огне и под крышкой.

Мелко нарезаем лук, тушим в масле, затем нарезаем тоненько морковь, тушим вместе с луком. Очищаем шкурку от мяса (я закинула шкурку в зажарку к луку и моркови). Отделяем мясо от кости, режем на маленькие кусочки. Добавляем мясо и нарезанный чеснок вместе. Как мясо приготовится добавляем 2 ст. л. отрубей, добавляем кипятка примерно пол стакана, чем меньше воды, тем гуще. Варим до готовности отрубей, помешивая ложкой. В самом конце я вытащила шкурку от пулек.

Вот и всё, плов готов!

Приятного аппетита!!!

Запинить

Класснуть

Отправить

Плюсануть

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (42)

← Предыдущие комментарии

КрОлечка 05.11.2012 в 14:05

Очень-очень вкусно!!!спасибо огромное за рецепт!!