закрыть X


 
 

Пышные блины «Идеальный завтрак»

Автор: Lis

2 яйца,
около 4 ст. л. овсяных отрубей,
1 ст. л. кукурузного крахмала,
2 табл. сах.зама,
ванилин.

Описание

Все смешать и вылить на горячую сковороду с тефлоновым покрытием. Поджарить с двух сторон.

Для начинки: я взяла творожок пастообразный, какао и 1 табл. заменителя сахара (измельчить) и каплю экстракта ванили.

То же самое можно приготовить и на Атаке, только без кукурузного крахмала.



Отзывов (5)

hararet 23.05.2014 в 13:31
это ж на два дня по норме? как они по вкусу на второй день?

Ответить

Саша 29.05.2014 в 14:54
тоже самое можно сделать и из 2-х ложек отрубей и съесть за 1 день, только печь не сразу, а дать отрубям набухнуть, а если их покажется мало, то добавить ложку пшеничных, да и крахмал, мне кажется здесь совсем ни к чему, а "пышно" не от отрубей, а от яиц.

Ответить

Еленка 29.05.2014 в 17:20
Давненько такие оладушки пеку. Крахмал не добавляю. А вот в творог положить какао не догадалась. Спасибо, надоумили))))

Ответить

Redkostnaya 25.06.2014 в 18:44
Можно вообще несладкие вместо хлеба, это же типа галета Дюкана, если чуть кефира добавить)

Ответить

Юлия 16.01.2015 в 21:20
Ужасный рецепт, никогда не делайте по нему, если не хотите, чтобы у вас на сковороде получилась каша. Жаль только переведенных продуктов.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших