закрыть X


 
 

Рулет «Дуэт»

Автор: Лейла

Описание

400 г рыбного филе,
200 г кальмара,
100 г лука репчатого,
1 яйцо,
специи,
2 зубчика чеснока.

200 г творога 0%,
1 яйцо,
2 крабовые палочки,
зелень,
специи.

ИЛИ

100 г моркови,
100 г перца,
50 г грибов,
специи.

Рыбу, кальмары, лук пропустить через мясорубку. Добавить в фарш яйцо и специи.

Для начинки соединить творог с яйцом и измельченной зеленью. Приправить.

ИЛИ отварную морковь натереть и смешать с грибами. Добавить нарезанный перчик и зелень. Приправить специями.

На пищевой пленке разровнять фарш толщиной не меньше 1см.

Распределить начинку и свернуть рулетом.

Выпекать при t 200 градусов 40 минут. Противень лучше застелить пергаментом.



Отзывов (5)

Олёнка 24.10.2012 в 15:01
Очень интересный рецепт, спасибо))

Ответить

Лейла 25.10.2012 в 21:30
Кушайте на здоровье и худейте!!! :-)

Ответить

Елена 04.11.2013 в 09:56
разве на этапе Атака можно грибы и морковь?

Ответить

mkl. 04.11.2013 в 11:26
нет, но вы можете приготовить первый вариант

Ответить

Лейла 27.09.2014 в 15:29
Девчата!Оригинально! :-)

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших