Рулет «Дуэт»

Автор:

400 г рыбного филе,
200 г кальмара,
100 г лука репчатого,
1 яйцо,
специи,
2 зубчика чеснока.

200 г творога 0%,
1 яйцо,
2 крабовые палочки,
зелень,
специи.

ИЛИ

100 г моркови,
100 г перца,
50 г грибов,
специи.

Описание и способ приготовления:

Рыбу, кальмары, лук пропустить через мясорубку. Добавить в фарш яйцо и специи.

Для начинки соединить творог с яйцом и измельченной зеленью. Приправить.

ИЛИ отварную морковь натереть и смешать с грибами. Добавить нарезанный перчик и зелень. Приправить специями.

На пищевой пленке разровнять фарш толщиной не меньше 1см.

Распределить начинку и свернуть рулетом.

Выпекать при t 200 градусов 40 минут. Противень лучше застелить пергаментом.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (5)

Олёнка 24.10.2012 в 15:01
Очень интересный рецепт, спасибо))

Ответить

Лейла 25.10.2012 в 21:30
Кушайте на здоровье и худейте!!! :-)

Ответить

Елена 04.11.2013 в 09:56
разве на этапе Атака можно грибы и морковь?

Ответить

mkl. 04.11.2013 в 11:26
нет, но вы можете приготовить первый вариант

Ответить

Лейла 27.09.2014 в 15:29
Девчата!Оригинально! :-)

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения