закрыть X


 
 

Рыбка на блинчике

Автор: JuliaArt

Описание

Блины:
1,5 ст.л. отрубей,
5 ст.л. обезжиренного кефира,
1 яйцо.

Все хорошенько перемешать, половину вылить на блюдце и в микроволновую печь на 1,5 минуты. Затем блинчик срезать с блюдца ножом, перевёрнуть и еще раз в микроволновку. То же самое с оставшимся тестом.

Начинка:
скумбрия соленая пара кусочков,
свежая зелень,
икра или икорная закуска 2 ч.л.

Из скумбрии вынуть косточки, порезать, выложить на блинчик, украсить рубленной зеленью и икрой (у меня иск умственная икра).

Приятного аппетита!



Отзывов (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших