закрыть X


 
 

Рыбка в томате

Автор: Дарья Руж

Описание

Вкусная рыбка за 5 минут.

Бывает, приходишь с работы, устала как лошадь, а готовить что-то надо. Вот тут-то рыбка и выручит!

Рыбка телапия или любая другая белая 1 кг,
томатная паста без сахара 2 ст. л.,
морковь 1 шт.,
лук половинка луковицы,
чеснок - 2 зубчика,
зелень.

1.Рыбу разрезать на кусочки и выложить в глубокую сковороду, обжарить без масла, подливая водичку.
2. На второй сковороде так же обжарить овощи до готовности.
3.Закладываем овощи к рыбе и заливаем все томатной пастой, разведенной с водой. Если вам кисло, добавьте сах.зам. чуточку.
4. Потушите 5-7 минут не мешая, а то рыба развалится.
5. Все готово! Приятного аппетита!



Отзывов (3)

Мария 17.03.2014 в 20:13
Приготовила.Вкусно.Ем и думаю,почему кильку в томате нельзя(в банке),а рыбу по рецепту в томате можно??

Ответить

Juliesolo 22.03.2014 в 10:00
А я еще перчик болгарский добавила. Вообще получилось волшебно.

Ответить

Елена 13.04.2014 в 14:47
Мария, наверное, потому, что в кильке в составе много чего нельзя - сахар, масло там есть.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших