закрыть X


 
 

Салат Цезарь

Автор: Ирина

Вареная (без кожи) курица,
листья салата (отлично подходит салат "Айсберг"),
майонез Дюкана,
твердый маложирный сыр,
отруби.

Описание

Порвать листья салата и курицу, добавить немного тертого сыра, заправить майонезом. Украсить тертым сыром на мелкой терке и посыпать отрубями.



Отзывов (17)

Aniluya 16.11.2011 в 11:39
А мне кажется, мы здесь рецепты размещаем не для того, чтобы похвастаться оригинальными блюдами, а чтобы поделиться вкусными рецептами с другими и помочь вкусно сидеть на диете Дюкана. Как только садишься на диету все идеи о том, как обычные рецепты трансформировать в Дюкановские, сразу не придут. А в кулинарной книге за пару дней этих идей можно очень много увидеть. По моему мы рецептами для этого делимся, но это лишь мое личное мнение.

Ответить

Спаниелька 28.12.2011 в 14:06
Согласна полностью! Что за критика неконструктивная?

Ответить

Ира 16.11.2011 в 15:24
Согласна с тем, что мы здесь обычные рецепты просто переделываем под данный стиль питания. Тем более, что название салата я не изменяла, потому что не собиралась присваивать себе авторство. Ведь и майонез, и хлеб мы едим...только видоизмененный. А мы будем очень рады, если Вы, Аргелия, тоже нам предложите вкусное, всеми любимое блюдо, только адаптированное под диету Дюкана.

Ответить

Натали 17.11.2011 в 02:05
Подскажите, пожалуйста, как делать майонез Дюкана?

Ответить

Ира 22.11.2011 в 00:07
Наталья, зайдите в раздел "Соусы". Там много интересных рецептов для различных блюд.

Ответить

Екатерина 23.11.2011 в 22:59
а какой сыр может быть маложирный,что-то н где не встречала???

Ответить

Ира 01.12.2011 в 17:34
Есть сыры 12% и 17% жирности. Но в салат так мало нужно, что при такой жирности там буде около 1% максимум.

Ответить

Анна 03.12.2011 в 18:08
а где Вы покупаете 12 и 17% сыры? встречала 45% минимум они в отделе где все сыры и нарезка сыров? или они ближе к плавленным и пр. уже упакованным?

Ответить

Ольга 28.12.2011 в 13:05
Сыр Олтермани 17 %. Он как обычно, в жёлтой упаковке, но с зелёной надписью.

Ответить

maria 28.12.2011 в 14:51
А я покупаю в Ашане 10% сыр, там есть в сырном отделе специальный раздел "Сыры диетические".

Ответить

Юлия 07.12.2011 в 12:47
Я смешала несколько ложек кефира с выдавленным чесночком и этим заправила салатик..очень ВКУСНО"!!!

Ответить

Марришка 28.12.2011 в 22:54
Президент легкий - 7,5%, я беру порционный в треугольничках - каждый меньше 20грамм, каждый день по штучке!

Ответить

Светлана 28.12.2011 в 23:01
А я покупаю Виолу - 13 %.Это конечно многовато, но очень хочется. Я по утрам на блинчик намазываю. А еще есть 16% сыры твердые в нарезке.

Ответить

александра 04.04.2012 в 14:21
есть сыр амбер - 10% жирности, вкусный)))

Ответить

Натали 04.04.2012 в 15:04
У нас,девочки маложирного сыра вообще нет. Я без сыра уже вою. пробовала сделать сама - даже близко не похоже. Был в одном только месте Олтерман ( по цене машины) - уже нет и не возят.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших