Салат Цезарь

Автор:

Вареная (без кожи) курица,
листья салата (отлично подходит салат "Айсберг"),
майонез Дюкана,
твердый маложирный сыр,
отруби.

Описание и способ приготовления:

Порвать листья салата и курицу, добавить немного тертого сыра, заправить майонезом. Украсить тертым сыром на мелкой терке и посыпать отрубями.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (17)

Aniluya 16.11.2011 в 11:39
А мне кажется, мы здесь рецепты размещаем не для того, чтобы похвастаться оригинальными блюдами, а чтобы поделиться вкусными рецептами с другими и помочь вкусно сидеть на диете Дюкана. Как только садишься на диету все идеи о том, как обычные рецепты трансформировать в Дюкановские, сразу не придут. А в кулинарной книге за пару дней этих идей можно очень много увидеть. По моему мы рецептами для этого делимся, но это лишь мое личное мнение.

Ответить

Спаниелька 28.12.2011 в 14:06
Согласна полностью! Что за критика неконструктивная?

Ответить

Ира 16.11.2011 в 15:24
Согласна с тем, что мы здесь обычные рецепты просто переделываем под данный стиль питания. Тем более, что название салата я не изменяла, потому что не собиралась присваивать себе авторство. Ведь и майонез, и хлеб мы едим...только видоизмененный. А мы будем очень рады, если Вы, Аргелия, тоже нам предложите вкусное, всеми любимое блюдо, только адаптированное под диету Дюкана.

Ответить

Натали 17.11.2011 в 02:05
Подскажите, пожалуйста, как делать майонез Дюкана?

Ответить

Ира 22.11.2011 в 00:07
Наталья, зайдите в раздел "Соусы". Там много интересных рецептов для различных блюд.

Ответить

Екатерина 23.11.2011 в 22:59
а какой сыр может быть маложирный,что-то н где не встречала???

Ответить

Ира 01.12.2011 в 17:34
Есть сыры 12% и 17% жирности. Но в салат так мало нужно, что при такой жирности там буде около 1% максимум.

Ответить

Анна 03.12.2011 в 18:08
а где Вы покупаете 12 и 17% сыры? встречала 45% минимум они в отделе где все сыры и нарезка сыров? или они ближе к плавленным и пр. уже упакованным?

Ответить

Ольга 28.12.2011 в 13:05
Сыр Олтермани 17 %. Он как обычно, в жёлтой упаковке, но с зелёной надписью.

Ответить

maria 28.12.2011 в 14:51
А я покупаю в Ашане 10% сыр, там есть в сырном отделе специальный раздел "Сыры диетические".

Ответить

Юлия 07.12.2011 в 12:47
Я смешала несколько ложек кефира с выдавленным чесночком и этим заправила салатик..очень ВКУСНО"!!!

Ответить

Марришка 28.12.2011 в 22:54
Президент легкий - 7,5%, я беру порционный в треугольничках - каждый меньше 20грамм, каждый день по штучке!

Ответить

Светлана 28.12.2011 в 23:01
А я покупаю Виолу - 13 %.Это конечно многовато, но очень хочется. Я по утрам на блинчик намазываю. А еще есть 16% сыры твердые в нарезке.

Ответить

александра 04.04.2012 в 14:21
есть сыр амбер - 10% жирности, вкусный)))

Ответить

Натали 04.04.2012 в 15:04
У нас,девочки маложирного сыра вообще нет. Я без сыра уже вою. пробовала сделать сама - даже близко не похоже. Был в одном только месте Олтерман ( по цене машины) - уже нет и не возят.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения