закрыть X


 
 

Салат "Крабовый"

Автор: Ирина

4 яйца,
8 крабовых палочек,
укроп,
лук,
3 ст. ложки нежирной сметаны или творожка,
можно чеснок.

Описание

Все хорошенько перемешать.



Отзывов (7)

Марина 17.10.2011 в 08:44
Девушки, если в день можно только два яйца, то как в салат положить четыре?? или в салат только белки идут? а сметана в атаке разве разрешена?? я меньше 10% сметану вообще не видела ниразу...а если заправить дюкановским майонезом??

Ответить

Genny 17.10.2011 в 08:59
Марина, без паники ;-) Да, можно использовать только 2 желтка в день, соответственно, возможны вариации: - приготовить половину салата (2 яйца, 4 краб.палочки) - приготовить с 4 яйцами и поделиться с мужем или с мамой или ещё с кем-нибудь))) - приготовить салат с 2 яйцами + 4 белками (исходя из пропорции белок - это пол яйца) ну и т.д. Я тоже обезжиренной сметаны не видела, но обезжиренный мягкий творожок её отлично заменяет. С майонезом, думаю, будет тоже хорошо (только что в его составе? Опять яйца?) Экспериментируйте!

Ответить

Ндежда 20.10.2011 в 12:50
В АШАНЕ есть 0% иогург. Просто прелесть , так на сметану похож.

Ответить

Алиса 20.10.2011 в 16:52
даа! такие маленькие творожочки)) я в них добавляю сахарозаменитель и получается превосходная вкусная сладость)

Ответить

Трололо 20.10.2011 в 12:48
А я в такой салатик добавляю еще корнишоны) И заправляю йогуртом (без наполнителей), от майонеза не отличишь))

Ответить

Гвоздичка 03.04.2012 в 10:48
а что разве яиц сколько хочеш есть нельзя?

Ответить

NataliaZ 03.04.2012 в 11:01
Дюкан рекомендует не более двух желтков в день, а вот по белкам ограничений нет.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших