закрыть X


 
 

Салат "Почти Оливье"

Автор: nina

50 г куриного филе,
50 г креветок,
50 г крабового мяса (крабовые палочки 2-3),
1 сол.огурчик (корнишоны на Атаке),
1 яйцо (сваренное в крутую),
3 ст.л. нежного творога"Президент" 0%,
3 веточки укропа или другой зелени,
1 ст.л. горчицы,
1 зубок чеснока.

Описание

Все из расчета на одну порцию:

Креветки очистить и подрумянить в гриле, можно на сковороде (3 капли масла), после гриля полить лимонным соком. Отварить яйцо. Курочку, крабовое мясо, яйцо, креветки и огурчик нарезать.

Соус:

В жидкий творог добавить горчицу и измельченный чеснок и укроп, солить не нужно, т к горчица и сол.огурчик дает определенный привкус.

Смешать все ингредиенты, украсить веточкой зелени или целыми креветками.

Так же на гриле можно подрумянить чеснок, очень хорош к креветке.

Очень вкусно, очень быстро, надолго утоляет голод и вносит разнообразие вкусов!)) Приятного аппетита!!)



Отзывов (6)

Ольга 01.10.2011 в 10:18
Классный салат! Прямо ешь и как-будто Новый год! Я готовила его из пол-пачки крабовых палочек, 1 яйца всмятку, баночки творога 0% жирности 125 г, пол-луковицы небольшой и немного чеснока. Горчица у меня была французская зерновая, на мой вкус столовой ложки многовато. Да, и немного бальзамического уксуса.

Ответить

ларисат 01.10.2011 в 11:47
спасибо! чудесный рецепт!

Ответить

Lia 26.10.2011 в 20:59
nikak ne poymu, krabovie palochki pramo iz upakovki "sirimi" narezat?

Ответить

sЕлена 27.10.2011 в 07:22
крабовые палочки в упаковке уже готовые. Их всегда "сырыми" и едят :)

Ответить

Елена 17.11.2011 в 17:58
Спасибо за рецепт))очень вкусно))правда,я сделала без курицы и чеснока,но положила 4 палочки и побольше креветок)) еще вкусно,если палочки и яйцо натереть на мелкой тёрке!

Ответить

Кристина 23.11.2011 в 12:54
не понравилось(хотя соус вкусный

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших