Этот рецепт отлично подходит для фаз "круиз" и "консолидация". Лично я в БО дни обязательно включаю его в свой рацион.

В оригинальном рецепте сюда добавляются ещё маслины и оливки. Но нам нельзя! :)

Салатную смесь, тунец, помидорки, нарезанные на половинки перемешать в салатнике. Нарезать лук кольцами и замешать с остальным продуктам. Добавить штук 15-20 каперсов. Вареные яйца продольно нарезать на 4 части и украсить сверху.

Всё, салат готов! :) Быстро, просто и вкусно! Я не солю его, тк каперсы придадут солености, не заправляю, тк тунец и помидорки дадут сок, лишь добавляю чуть-чуть молотого перца.

Приятного аппетита и давайте худеть вкусно! :)