Салатик с кальмаром

Автор:

500 г кальмаров,
2 яйца,
лук зеленый.

Описание и способ приготовления:

Кальмары отварить, порезать соломкой. Из яиц пожарить два блинчика, остывшие блинчики порезать соломкой. Мелко нарезать лук, и все заправить ложкой оливкового масла, можно также лимонным соком.

Приятного аппетита.
 



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (4)

Натали 19.04.2012 в 20:58
Энергетическая ценность Масло оливковое составляет 898 кКал. Столовая ложка = 17 гр (152,7 кКал) это слишком много!

Ответить

Юлия 20.04.2012 в 11:50
Натали, конечно на диете доктора Дюкана запрещено масло, оно разрешается на чередовании только 3 капли масла, но хочу Вам сказать,что на диете Дюкана НЕ СЧИТАЮТ каллории, Вы в курсе?

Ответить

Admin 20.04.2012 в 16:16
Дюкан разрешил использовать 1 ч.л. оливкового или рапсового масла в день (с Круиза).

Ответить

Натали 19.04.2012 в 21:01
к тому же масла под запретом. Салаты можно заправлять обезжиренными соусами.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения