закрыть X


 
 

Сандвич с копченой курицей

Автор: Сабрина

хлеб из отрубей,
1 ст.л. петрушки,
2 яйца,
немного обезжиренного молока для омлета,
копченая курица,
несладкий йогурт или творог 0%

Описание

Сделать хлеб из отрубей, добавив в тесто 1 ст.л. мелко нарезанной петрушки. Приготовить омлет с травами (базилик, лук-шалот, травы Прованса и т.д.) из 2 яиц. Загнуть омлет с 4-х сторон, чтоб получился прямоугольник. Нарезать копченую курицу.

Отрежьте 2 кусочка хлеба и намажьте по желанию йогуртом без добавок или жидким творогом 0%. На один кусок хлеба выложите нарезанную курицу, омлет и накройте другим куском хлеба.



Отзывов (7)

yulia 10.02.2011 в 13:40
а как сделать хлеб из отрубей?

Ответить

Татьянка 10.02.2011 в 18:28
тут есть рецепт хлеба Дюкана))

Ответить

N-dolla 10.04.2011 в 00:12
а разве диета предусматривает копчености?

Ответить

Admin 10.04.2011 в 08:48
Да, приготовленные без масла.

Ответить

Yukka 25.03.2012 в 09:46
скажите,пожалуйста,а можно есть копченую курицу в круиз?

Ответить

Юлия 03.05.2012 в 11:12
Да, копченую курицу можно. Но приготовленную без масла. А еще мне кажется, что не все части копченой курицы нам можно, например крылья, но я могу и ошибаться.

Ответить

Nana 21.07.2014 в 21:49
Сделала с обычной курицей

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших