Главная :: Рецепты

Сочник

Автор: Ольга

Для основы:

2 ст.л. овсяных отрубей,

2 ст.л. жидкого творожка 0%,

1 яйцо,

жидкий сах.зам. по вкусу,

разрыхлитель 1 ч.л.

Для верхнего слоя:

250 г зернистого творога,

1 яйцо,

ванилин,

сах.зам. по вкусу,

можно разрыхлитель 0,5 ч.л.

Описание и способ приготовления:

Увидела сегодня по телевизору, как готовили обычный сочник, как в школьные годы продавался в столовой. И вот решила изобрести простой и вкусный рецепт для нас.

Основа получается жидкой, поэтому её просто вылила в силиконовую форму, а сверху разложила равномерно верхний творожный слой. И в духовку на 180-200 градусов и примерно минут 20-30, пока не зарумянится.

Получается достаточно большой сочник, он в самом деле сочный и вкусный. К тому же подходит для всех этапов диеты и его смело можно съесть весь, т.к. все продукты допустимы. И делается элементарно!

Была мысль добавить в верхний слой какао, так что как вариант можно попробовать, будет вкусно - уверена. Приятного аппетита!

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (62)

← Предыдущие комментарии

Ника_ 11.04.2013 в 17:00

Ольга , я очень люблю Ваш сочник ! спасибо огромное за рецепт . Делаю всегда двойную порцию , половику беру на завтрак и радуюсь ей уже с вечера . Делала с апельсиновой цедрой , с ягодами годжи , с ароматизаторами разными. В тесто я добавляю ваниль. И дю-сгущенкой поливала , хихи .. СПАСИБО еще раз, очень вкусно