Спасение для белкового дня! Десерт!

Автор:

1 слой:
1 пачка мягкого творога домик в деревне 0%,
2 баночки фруктого йогурта (у меня клубничный) 0,1-0,3%,
5 таблеток сахзама.
Все перемешать,а лучше взбить блендером

2 слой:
Завариваем стакан фруктого чая (у меня лесные ягоды) + 4-5 таблеток сахзама.

Описание и способ приготовления:

Разводите желатин по инструкции, и добавляете к первой массе и к чаю. Берем форму и выливаем 1 слой, даем застыть в холодильнике 1 час, затем выливаем сверху чай с желатином и ждем пока застынет. Получается вкусно!!!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (10)

Туся 30.05.2013 в 13:11
А что за йогурт клубничный? Скорее всего там присутствует сахар?

Ответить

Ольга 30.05.2013 в 16:02
Йогурт Ашан 0% с любыми фруктами есть на сах. заме, валио выпускает фруктовые йогурты на сах заме. Было бы желание искать их.

Ответить

Вероника 05.06.2013 в 07:45
Лучше взять 0% йогурт и добавить в него свежие или замороженные фрукты и стевию. Мне кажется, так получается даже вкуснее и полезней. Заменитель сахара все-таки негативно влияет на состояние организма...

Ответить

Оля 30.05.2013 в 21:23
Я такое тоже люблю и делала еще когда не сидела на диете с разными видами желе, очень вкусно. Сейчас переделала под дюкана и у меня вместо фруктового желе - каркаде, а в творожок вместо фруктовых йогуртов добавляю ароматизатор малинку. 5 баллов Вам.

Ответить

Markintosh 01.06.2013 в 23:30
Вопрос: сколько в вашей пачке грамм творога и по сколько грамм йогурты?

Ответить

Ирискина 03.06.2013 в 07:42
Хороший рецепт. И красивый и вкусный. Главное все ингредиенты доступны - можно на даче сделать не переживая, что ароматизатор не захватили. Спасибо автору.

Ответить

Li 06.06.2013 в 17:13
Просьба указывать граммы , не только в Росси пользуются этой диетой.спс.

Ответить

Така 22.06.2013 в 08:29
Разводите желатин по инструкции, и добавляете к первой массе и к чаю. Желатин разводим водой? И потом делим кол-во на 2 порции, одну разводим с творогом а вторую с чаем? Я правильно поняла?

Ответить

надежда 19.01.2014 в 13:30
а йогурт 0.1 можно

Ответить

Екатерина 04.02.2014 в 19:13
Спасибо, за рецепт! Получился очень легкий и вкусный десерт.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения