закрыть X


 
 

Спасение для белкового дня! Десерт!

Автор: Катерина

Описание

1 слой:
1 пачка мягкого творога домик в деревне 0%,
2 баночки фруктого йогурта (у меня клубничный) 0,1-0,3%,
5 таблеток сахзама.
Все перемешать,а лучше взбить блендером

2 слой:
Завариваем стакан фруктого чая (у меня лесные ягоды) + 4-5 таблеток сахзама.

Разводите желатин по инструкции, и добавляете к первой массе и к чаю. Берем форму и выливаем 1 слой, даем застыть в холодильнике 1 час, затем выливаем сверху чай с желатином и ждем пока застынет. Получается вкусно!!!



Отзывов (10)

Туся 30.05.2013 в 13:11
А что за йогурт клубничный? Скорее всего там присутствует сахар?

Ответить

Ольга 30.05.2013 в 16:02
Йогурт Ашан 0% с любыми фруктами есть на сах. заме, валио выпускает фруктовые йогурты на сах заме. Было бы желание искать их.

Ответить

Вероника 05.06.2013 в 07:45
Лучше взять 0% йогурт и добавить в него свежие или замороженные фрукты и стевию. Мне кажется, так получается даже вкуснее и полезней. Заменитель сахара все-таки негативно влияет на состояние организма...

Ответить

Оля 30.05.2013 в 21:23
Я такое тоже люблю и делала еще когда не сидела на диете с разными видами желе, очень вкусно. Сейчас переделала под дюкана и у меня вместо фруктового желе - каркаде, а в творожок вместо фруктовых йогуртов добавляю ароматизатор малинку. 5 баллов Вам.

Ответить

Markintosh 01.06.2013 в 23:30
Вопрос: сколько в вашей пачке грамм творога и по сколько грамм йогурты?

Ответить

Ирискина 03.06.2013 в 07:42
Хороший рецепт. И красивый и вкусный. Главное все ингредиенты доступны - можно на даче сделать не переживая, что ароматизатор не захватили. Спасибо автору.

Ответить

Li 06.06.2013 в 17:13
Просьба указывать граммы , не только в Росси пользуются этой диетой.спс.

Ответить

Така 22.06.2013 в 08:29
Разводите желатин по инструкции, и добавляете к первой массе и к чаю. Желатин разводим водой? И потом делим кол-во на 2 порции, одну разводим с творогом а вторую с чаем? Я правильно поняла?

Ответить

надежда 19.01.2014 в 13:30
а йогурт 0.1 можно

Ответить

Екатерина 04.02.2014 в 19:13
Спасибо, за рецепт! Получился очень легкий и вкусный десерт.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших