Суп с брокколи и сыром![]()
Молоко 1% - 150 мл,
куринный бульон - 250 мл, 10 г кукурузного крахмала, 1/4 луковицы, 1 зубчик чеснока, 1 морковка, 150 г брокколи, 1 ч. л. оливкового масла, 30 г сыра до 7% жирности (в оригинале сыр чеддар). Описание и способ приготовления:Хочу предложить очень вкусный рецепт супа, который является популярным в США под названием “Broccoli cheese soup”. Рецепт переделала под нашу диету, а фотография была сделана на телефон поэтому прошу строго не судить)))
Итак, начнем. Прожарить лук и чеснок на оливковом масле до мягкого состояния. Добавить молоко и куриный бульон и варить на маленьком огне минут 5-7. Затем добавить кукурузный крахмал предварительно смешанный с небольшим количеством воды, чтобы не было комков. С этого момента супчик нужно постоянно помешивать, пока не загустеет. Добавить протертую через терку морковь и брокколи. Варить на среднем огне минут 10 до готовности овощей. Затем добавляем сыр, выключаем огонь и мешаем лопаткой, пока сыр полностью не расплавится. Все, готово! Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (4)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
![]()
![]() |
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить