закрыть X


 
 

Свекольник на кефире

Автор: Анна Николаева

Описание

1 огурец,
1 свёкла,
3 яйца,
кефир,
зелёный лук, укроп,
соль, перец.

Свёклу запечь в микроволновке при мах мощности 8-12 минут.

Натереть на тёрке огурец и свёклу. Яйца порезать кубиками. Зелень мелко покрошить. Добавить кефир, соль, перец.

Очень вкусно!



Отзывов (5)

Аленушка 28.10.2012 в 12:41
класс

Ответить

elena0987 01.11.2012 в 11:26
ммммм! вкусняшка )))

Ответить

кристина 19.11.2012 в 21:19
девочки скажите а огурец можно соленый или надо свежий?

Ответить

Лейла 19.11.2012 в 22:01
Советую попробовать и так и так.Для вкуса можно маринадом от огурчиков кефир разбавлять.

Ответить

Bimbochka 01.02.2013 в 17:36
Свекольник готовила и до диеты очень вкусное прохладное первое блюдо Превосходно подходит для снижения веса т.к. Холодное и незкокалларийное Сегодня на обед себе готовила: на 2 порции 1 большая свекла 2 яйца 1 огурец Лук шинкованный 1 ст.ложка соевого соуса 1 ст. Ложка яблочного соуса Газированная вода Йогурт активия 0% Черный перец и соль по вкусу

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших