Главная :: Рецепты

Утренний салат с форелью

Автор: Anna M.

Форель слабосолёная - 100-200 г,
яйца перепелиные - 5-6 шт.,
лук зелёный - 5-6 стеблей,
укроп, петрушка - 5-6 веточек (по вкусу).

Заправка:
йогурт 0%-150 г,
сок четверти лимона,
перец чёрный.

Описание и способ приготовления:

Форель режем кубиками или полосками, отварные яйца - на половинки, всю зелень режем мелко, всё смешиваем с заправкой. Я этот салат не солю - рыба солёная. Вечером ставим в холодильник, утром лопаем с лепёшкой или хлебом из отрубей под чашечку кофе!

Запинить

Класснуть

Отправить

Плюсануть

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (3)

Людмила 27.01.2013 в 08:12

Спасибо-обязательно сделаю!

Ответить

Катя 09.02.2013 в 17:27

этот салатик можно при атаке есть?..я просто в первый раз в жизни узнала об этой диете( сидела на супе из сельдерея чуть умом не тронулась)..хочется по подробней узнать..

Ответить

Admin 09.02.2013 в 17:28

Можно на Атаке. Под каждым рецептом стоят метки на какой фазе диеты можно блюдо.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.