Утренний салат с форелью

Автор:

Форель слабосолёная - 100-200 г,
яйца перепелиные - 5-6 шт.,
лук зелёный - 5-6 стеблей,
укроп, петрушка - 5-6 веточек (по вкусу).

Заправка:
йогурт 0%-150 г,
сок четверти лимона,
перец чёрный.

Описание и способ приготовления:

Форель режем кубиками или полосками, отварные яйца - на половинки, всю зелень режем мелко, всё смешиваем с заправкой. Я этот салат не солю - рыба солёная. Вечером ставим в холодильник, утром лопаем с лепёшкой или хлебом из отрубей под чашечку кофе!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (3)

Людмила 27.01.2013 в 08:12
Спасибо-обязательно сделаю!

Ответить

Катя 09.02.2013 в 17:27
этот салатик можно при атаке есть?..я просто в первый раз в жизни узнала об этой диете( сидела на супе из сельдерея чуть умом не тронулась)..хочется по подробней узнать..

Ответить

Admin 09.02.2013 в 17:28
Можно на Атаке. Под каждым рецептом стоят метки на какой фазе диеты можно блюдо.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения