Запеканка «Мгновенный завтрак»

Автор:

​  2 ломтика хлеба (подойдет любой дю-хлеб с клейковиной или без),
​  3-4 яйца,
​  1 ст. л. обезжиренного творога,
​  2 ст. л. натертого сыра (домашнего 0% или магазинного до 7%),
​  ветчина, куриная колбаска (любые добавки по вкусу),
​  гималайская соль, паприка, перец, зелень.

Описание и способ приготовления:

Очень простой и быстрый рецепт. Подойдет даже для тех, кто не сидит на диете. Для меня просто спасение, когда утром перед работой некогда готовить что-то эдакое, но нужно накормить всю семью.

Отрезать пару тонких ломтиков хлеба. Выложить их в форму (15х15 см). Взбить яйца и смешать с творогом и сыром, добавить остальные ингредиенты. Хлеб залить яичной смесью. Запекать в духовке при температуре 180 гр. минут 20-25 (или до готовности).

Можно подавать с салатом из свежих овощей.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (3)

natalia 16.01.2016 в 20:10
а зачем так долго выпекать,там все почти готовое,странно

Ответить

Анастасия 18.01.2016 в 12:56
Сыр на Атаке?!...

Ответить

Shistri 19.01.2016 в 15:09
CЫр то можно по дюкану варить и есть сколько угодно.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения