закрыть X


 
 

Запеканка «Мгновенный завтрак»

Автор: Аня

​ 2 ломтика хлеба (подойдет любой дю-хлеб с клейковиной или без),
​ 3-4 яйца,
​ 1 ст. л. обезжиренного творога,
​ 2 ст. л. натертого сыра (домашнего 0% или магазинного до 7%),
​ ветчина, куриная колбаска (любые добавки по вкусу),
​ гималайская соль, паприка, перец, зелень.

Описание

Очень простой и быстрый рецепт. Подойдет даже для тех, кто не сидит на диете. Для меня просто спасение, когда утром перед работой некогда готовить что-то эдакое, но нужно накормить всю семью.

Отрезать пару тонких ломтиков хлеба. Выложить их в форму (15х15 см). Взбить яйца и смешать с творогом и сыром, добавить остальные ингредиенты. Хлеб залить яичной смесью. Запекать в духовке при температуре 180 гр. минут 20-25 (или до готовности).

Можно подавать с салатом из свежих овощей.



Отзывов (3)

natalia 16.01.2016 в 20:10
а зачем так долго выпекать,там все почти готовое,странно

Ответить

Анастасия 18.01.2016 в 12:56
Сыр на Атаке?!...

Ответить

Shistri 19.01.2016 в 15:09
CЫр то можно по дюкану варить и есть сколько угодно.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших