Главная › Рецепты › Запеканка с пудингом

Запеканка с пудингом

Автор: Алла

5 14

Ингредиенты:

творог 500 г (сухой или зернистый (какой более натуральный),

яйца 4 шт.,

пачка пудинга Dr.Oetker (без сахара),

соль, сах.зам,

1 ч. л. разрыхлителя,

ягоды годжи по желанию.

Описание и способ приготовления:

Все хорошо смешать и выпекать мин 40-50.

Дать в духовке полностью остыть.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака + Чередование»

Перед вами – не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивной «Атаки» и 8 дней уверенного «Чередования», которые превратят процесс преображения в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 65

Год: 2026

Купить за ₽ 599

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (7)

Ольга 25.11.2015 в 12:09

Скажите пожалуйста, белки отдельно взбивали или все вместе?

Ответить

Ирина 25.11.2015 в 14:19

На 4 дня надо растянуть с пачкой пудинга в составе...

Ответить

Ольга 25.11.2015 в 14:33

Почему? Специально глянула в инете на пачку пудинга - 50 грамм. Пудинг соответствует пропорциям кукурузного крахмала, которого можно в день как два допа - 20грамм+20грамм. Так что если небольшим кусочком поделиться с домашними, то почти целую запеканку можно за день скушать :)

Ответить

Ирина 27.11.2015 в 12:09

Ольга, не знаю, почему, но в таблице разрешенных продуктов данный пудинг стоит в дозировке 1/4 пачки в день с Круиза. И где-то на форуме целая ветка есть обсуждений этого вопроса. Хотя. надо смотреть по организму- если нет застоев, то почему бы и нет?

Ответить

julia 25.11.2015 в 20:08

Делаю также, но без ягод. Любимая еда.

Ответить

Maria 28.11.2015 в 15:59

выпекать при какой температуре? разогретая духовка или нет? дополните рецепт, пожалуйста!

Ответить

Хали-Гали 23.04.2016 в 02:38

Прекрасный рецепт. Провда, решила сделать половину с какао, получилась практически запеканка-зебра :) Делала в мульте на режиме выпечка, все отлично пропеклось.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ