Статьи

29.06.2025

10 быстрых light-закусок от ночного жора

Если ночью настигло непреодолимое желание чего-нибудь слопать, совсем необязательно подавлять его сверхъестественными усилиями. Если подойти к процессу с умом, можно и желудок задобрить, и совесть будет чиста.

21.04.2025

30+ блюд итальянской кухни, от которых не поправишься

Итальянская кухня по праву считается самой популярной в мире. Оно и не мудрено! Традиционные итальянские блюда просты в приготовлении и безумно вкусные.

14.04.2025

Самая вкусная глазурь для куличей по Дюкану. ТОП 3 рецепта

Диетические куличи могут быть вкусные… Но что за кулич без красивой глазури? Специально к Пасхе мы подобрали три рецепта вкуснейшей глазури по диете Дюкана, от которых вы будете в восторге!

29.12.2024

Меню на новогодний стол по Дюкану

Приближается один из любимейших праздников – Новый год, время подарков и чудес! Пришло время задуматься о праздничном столе, чтобы войти в новый год, не набрав лишних килограммов.

26.11.2024

ТОП закусок на новогодний стол для диеты Дюкана

На праздничный стол в честь Нового года хочется приготовить что-то вкусное и оригинальное. И диета Дюкана ни в коем случае не должна стать преградой для этого. Закуски, которые мы вам предложим, не только выглядят эффектно, но и не отразятся на вашей фигуре.

02.01.2024

ТОП рецептов майонеза по Дюкану

Диетологи уже давно бьют тревогу и настоятельно рекомендуют исключить майонез из рациона.Чем же тогда его заменить, спросите вы? Диета Дюкана спешит вам на помощь! Мы создали для вас подборку из вкуснейших и при этом легких диетических майонезов.

26.10.2023

Топ-10 блюд из тыквы на Хэллоуин

Ночь перед Днем всех святых уже близко, а что за Хэллоуин без тыквы? Мы сделали подборку наиболее ярких, оригинальных, необычных и страшно вкусных блюд, которые можно приготовить при наличии главного ингредиента – тыквы.

07.04.2023

12 нереально вкусных куличей без муки

Невозможно представить пасхальный стол без куличика. В умелых руках это не только вкусное, но и очень красивое блюдо.

20.02.2023

Масленица: лучшие начинки для блинов

За что мы любим Масленицу? Конечно же, за лишний повод умять за обе щеки великолепные, румяные, вкуснейшие блины! У нас есть уйма оригинальных рецептов блинов, адаптированных под все фазы диеты Дюкана.

14.04.2021

ТОП самых вкусных куличей к празднику Пасхи

Все еще не знаете по какому рецепту приготовить кулич? Мы выбрали для вас самые вкусные и ароматные!

07.06.2020

Ешь, худей, наслаждайся. 6 диетических и необычных рецептов шашлыка, которые сделают из вас фитоняшку

Лето невозможно представить без шашлыков. Если вы хотите сейчас привести свое тело в форму, можно не отказывать себе в удовольствии и приготовить шашлык в диетическом маринаде.

14.04.2019

Как определить начало климакса

Приходит время, и каждая женщина вступает в новую фазу своей жизни, связанную с естественными изменениями в организме. Пугаться этих перемен не следует, а вот быть готовой — нужно!

16.12.2015

Праздничное меню

Порадуйте себя и близких в Новый год!