Итальянская кухня по праву считается самой популярной в мире. Оно и не мудрено! Традиционные итальянские блюда просты в приготовлении и безумно вкусные. Вот только есть одно «но» – все эти пасты, пиццы и лазаньи очень калорийные. Однако наши читатели за годы существования сайта Dukandiet.Ru адаптировали множество итальянских рецептов под нужды диеты Дюкана, и вот наиболее интересные из них:
ПИЦЦА
Пицца из кабачков и куриной грудки
Вегетарианская пицца
Пицца на дрожжевом тесте
Пицца на основе из цветной капусты
Пицца «Все, что есть в холодильнике!»
Пицца с псиллиумом от Ярвны
Пицца на… сковородке!
Пицца с курицей и рукколой
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Лигурийский суп по-Дюкановски
Минестроне с фрикадельками
Томатный суп из морепродуктов
Капучино (крем-суп)
Суп из шпината с яйцом
ПАСТА
Домашние макароны (тальятелле, каннеллони, лапша, листы для лазаньи)
Паста с курицей и цветной капустой в соусе
Паста из отрубей с томатным соусом
Паста со шпинатом и грибным соусом
Разноцветные овощные спагетти
Лингвини аль-тонно (из тунца)
Спагетти из цуккини с креветками
«Спагетти» с соусом по-итальянски
ЛАЗАНЬЯ
Лазанья с курицей
Домашняя лазанья
ДРУГИЕ БЛЮДА
Запеченный перец по-итальянски
Пирог с овощами «Итальяно»
Фокачча с клейковиной и отрубями
Сочный итальянский стейк
Оссобуко из говядины
ДЕСЕРТЫ
Тирамису
Мороженое Тирамису с кусочками карамели
Торт «Тирамису» для праздника
Итальянский кулич Панеттоне
Панна-котта
Панна-котта, или Домашнее мороженое
|
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывов (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
Ответить