Блинчики от Виктории

Автор:

1 стакан овсяных отрубей,
1,5 стакана кефира 0 %,
1 ложка кукурузного крахмала,
соль по вкусу,
1 яйцо.

Описание и способ приготовления:

Стакан овсяных отрубей заливаем 1.5 стакан кефира 0%. Оставляем на ночь, что бы набухло.

Добавляем 1 ложку кукурузного крахмала, соль по вкусу (если хотите сладкие, ложку жидкого сахара заменителя), 1 яйцо, все смешать.

Выпекаем на чугунной сковороде малыми порциями.

ВНИМАНИЕ: Сковороду смазывать марлей, пропитанной растительным маслом, но не щеточкой, а то сковорода будет жирная.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (8)

Ирина (Юрмала) 02.03.2013 в 14:14
СТАКАН?! это на сколько дневных норм? ))

Ответить

Кнопка 03.03.2013 в 19:10
по ходу,на месяц))

Ответить

Анна 04.03.2013 в 11:01
Вообще-то,масло растительное нам нельзя !!!

Ответить

Лиза 04.03.2013 в 20:41
Вообще-то можно, но на определенном этапе и в определенном количестве. Учите матчасть!

Ответить

Iren18 13.05.2013 в 05:56
кукурузный крахмал - чайная или столовая ложка?

Ответить

Natka (Neshikat Laila) 06.03.2013 в 00:44
А кисточки чем виноваты? если макать кисточку только кончиком - не будет жирно....

Ответить

mila 19.06.2013 в 20:55
что такое СОМ

Ответить

КрОлечка 19.06.2013 в 22:33
сухое обезжиренное молоко

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения