Главная :: Рецепты

Бутерброды с помидором, шпротами и сыром

Автор: natino

5 0

Хлеб по Дюкану,
4-6 шпротин (не в масле!),
2-4 дольки помидора,
2 ломтика сыра 5%.

Описание и способ приготовления:

Кусок хлеба по Дюкану, помидорку, сверху 2-3 шпротины, сверху сыр. Поставить в СВЧ (1-2 мин - сыр должен расплавиться) или духовку до готовности сыра.

Можно украсить зеленушкой.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (7)

яна 28.05.2011 в 16:32

шпроты ведь в масле...

Ответить

Admin 28.05.2011 в 22:14

Вот рецепт шпротов без масла http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=371 Также шпроты продаются копченые (без добавления масла), иногда даже на развес.

Ответить

яна 10.06.2011 в 18:22

Спасибо!

Ответить

Юлия 09.08.2011 в 21:03

а сыр какой можно есть?

Ответить

Admin 10.08.2011 в 09:37

http://dukandiet.ru/plavlenyiy-syir-0/ http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7

Ответить

Мартиша 12.08.2011 в 21:47

подскажите чайнику, что такое хлеб по дюкану?