Куриные фрикасики

Автор:

  1 куриная грудка,
  2 ст. л. горчицы «Русская»,
  меленая сладкая паприка,
  меленая острая паприка (или чили).

Описание и способ приготовления:

Идеальный перекус на учебе и работе. А еще лучше кушается такая закусочка вечерком под телевизор! :)

Грудку нарезаем тонкими полосками и смешиваем с горчицей и специями. Оставляем в прохладном месте.

Разогреваем духовку до 175 ° С и выпекаем около 30 минут.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (14)

МонаМурр 01.06.2014 в 08:42
Ну, если перед телевизором не чипсы жрать, а вот такую закусочку хрустеть, ничего не будет. Тем более дядю Жору тоже кормить надо бывает))) Не считайте себя лучше....

Ответить

Ольга 03.06.2014 в 12:58
Очень вкусненько!!!!! особенно с соусом барбекю!!!!Ммммм...

Ответить

Елена 05.12.2014 в 20:11
Суховато, но с чайком или соусом отлично!

Ответить

Гость 03.04.2016 в 09:18
согласна полностью, я сначала загорелась, потом посчитала калории (скажем, надо мне было) и что получилось: из двух грудок весом 400 г получилось на выходе 200 г с общей калорийностью 500 ккал (то есть полноценная такая четверть рациона здорового мужика), а съесть это все за пять минут можно, а под телевизор еще и жалко.потому что вкусно!!!! решила пока не будет стабильный желаемый вес с этой вкусняшкой не экспериментировать, в крайнем случае с большой порцией салата, а значит уже не для атаки. За рецепт все равно спасибо!!! Реально вкусняшка!

Ответить

Гость 07.04.2016 в 11:44
Вы совершенно не поняли принцип диеты. Перечитайте книгу еще раз.

Ответить

moonbeam 13.04.2016 в 04:11
калораж здорового мужика 4000 :) хотя бы)) суточная норма девочки, стремящейся похудеть без спорта ну 1600-1800 ккал, это если без фанатизма а тут правильно сказали - в этой диете калории не считаем, не переживайте

Ответить

LiskaIriska 06.04.2016 в 09:26
Вкусняшка))) Даже не ожидала))) Спасибо за рецепт)

Ответить

Гость 12.04.2016 в 06:14
Очень вкусные фрикасики! Спасибо за рецептик :)

Ответить

natasha.ngk 13.04.2016 в 04:42
Мне тоже очень понравились, сделала очень остренькие и поэтому много не съешь. Спасибо.

Ответить

Penochka 24.10.2016 в 02:09
Паприки в доме не нашлось,поэтому обсыпала приправками сухими для... пиццы))) Первое, что в руку попалось, называется. И на противень, застеленный фольгой! Правда, градус сделала 250. Как стали приобретать африканский "загар",так и вытащила. Отпад!!!! Идея супер

Ответить

Гость 26.06.2017 в 07:26
попробовала приготовить по данному рецепту. все получилось, спасибо за рецепт. хочу выразить плюсы и минусы: + быстро готовится и получается, правда, очень вкусно; - не ощущаешь сытости (ешь и хочется еще) можно не рассчитать норму сьеденного))))

Ответить

Ilana1955 19.09.2017 в 17:34
Сегодня впервые сделала, какая же вкуснотища. Я кроме паприки сладкой и острой и горчицы еще добавила приправу "гриль курица" (есть такая в Израиле).

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения