закрыть X


 
 

Куриные фрикасики

Автор: Пальма

  1 куриная грудка,
  2 ст. л. горчицы «Русская»,
  меленая сладкая паприка,
  меленая острая паприка (или чили).

Описание

Идеальный перекус на учебе и работе. А еще лучше кушается такая закусочка вечерком под телевизор! :)

Грудку нарезаем тонкими полосками и смешиваем с горчицей и специями. Оставляем в прохладном месте.

Разогреваем духовку до 175 ° С и выпекаем около 30 минут.



Отзывов (12)

мари 28.05.2014 в 12:02
Молодец,хорошая идея для атаки!)))

Ответить

орешек 29.05.2014 в 11:10
От любви к "закусочке вечерком под телевизор" как раз и появляются клиенты у диеты Дюкана и прочих систем снижения лишнего веса.

Ответить

МонаМурр 01.06.2014 в 08:42
Ну, если перед телевизором не чипсы жрать, а вот такую закусочку хрустеть, ничего не будет. Тем более дядю Жору тоже кормить надо бывает))) Не считайте себя лучше....

Ответить

Ольга 03.06.2014 в 12:58
Очень вкусненько!!!!! особенно с соусом барбекю!!!!Ммммм...

Ответить

Елена 05.12.2014 в 20:11
Суховато, но с чайком или соусом отлично!

Ответить

Гость 03.04.2016 в 09:18
согласна полностью, я сначала загорелась, потом посчитала калории (скажем, надо мне было) и что получилось: из двух грудок весом 400 г получилось на выходе 200 г с общей калорийностью 500 ккал (то есть полноценная такая четверть рациона здорового мужика), а съесть это все за пять минут можно, а под телевизор еще и жалко.потому что вкусно!!!! решила пока не будет стабильный желаемый вес с этой вкусняшкой не экспериментировать, в крайнем случае с большой порцией салата, а значит уже не для атаки. За рецепт все равно спасибо!!! Реально вкусняшка!

Ответить

Гость 07.04.2016 в 11:44
Вы совершенно не поняли принцип диеты. Перечитайте книгу еще раз.

Ответить

moonbeam 13.04.2016 в 04:11
калораж здорового мужика 4000 :) хотя бы)) суточная норма девочки, стремящейся похудеть без спорта ну 1600-1800 ккал, это если без фанатизма а тут правильно сказали - в этой диете калории не считаем, не переживайте

Ответить

LiskaIriska 06.04.2016 в 09:26
Вкусняшка))) Даже не ожидала))) Спасибо за рецепт)

Ответить

Гость 12.04.2016 в 06:14
Очень вкусные фрикасики! Спасибо за рецептик :)

Ответить

natasha.ngk 13.04.2016 в 04:42
Мне тоже очень понравились, сделала очень остренькие и поэтому много не съешь. Спасибо.

Ответить

Penochka 24.10.2016 в 02:09
Паприки в доме не нашлось,поэтому обсыпала приправками сухими для... пиццы))) Первое, что в руку попалось, называется. И на противень, застеленный фольгой! Правда, градус сделала 250. Как стали приобретать африканский "загар",так и вытащила. Отпад!!!! Идея супер

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших