Куриные оладьи
кефир 0-1% 200 мл,
куриная грудка - 300 г, куриное яйцо - 1 шт., пшеничные/овсяные отруби (смолоть в муку) - 3 ст. л., масло растительное, соль - 1 ч. л. Описание и способ приготовления:В чаше блендера делаем фарш из куриной грудки.
В отдельной емкости перемешиваем яйцо, кефир и соль. В блендере ставим насадку для перемешивания. К фаршу добавляем смесь яйца и кефира. Затем в чашу добавляем отруби. Все перемешиваем. На сковородке разогреваем растительное масло. Обжариваем оладьи по диете Дюкана с одной стороны. Вторую сторону обжариваем под крышкой. Из приведенных ингредиентов получается 8 шт. вкуснейших оладий по диете Дюкана. Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (14)Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить