Куриные корзиночки с яйцом

Автор:

1 куриная грудка (отваренная или запечённая),
2-3 яйца,
соль, специи, зелень - по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Готовую грудку режем по ширине на кусочки и выкладываем дно и стенки силиконовой формы. Яйца смешиваем с солью и заливаем в формы. (Лучше взбить как на омлет 1 яйцо и 1 белок). Выпекаем в разогретой духовке минут 20. Присыпаем зеленью. Выход: 2-3 корзиночки.



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (11)

Юлия 03.10.2011 в 12:57
вау!!!!!) спасибо!!!

Ответить

Nатали 03.10.2011 в 17:15
Прямо слюни потекли!!! Завтра сделаю!!!

Ответить

Цвелуша 03.10.2011 в 20:33
у меня селиконовая формочка для кексов (6шт) в такой можно делать??

Ответить

лана 03.10.2011 в 23:34
Я в таких и делала,формочки для кексиков

Ответить

Nатали 04.10.2011 в 04:34
А на Круизе можно туда и помидорку покрошить.

Ответить

Nатали 04.10.2011 в 04:39
Или грибочки

Ответить

лана 04.10.2011 в 10:58
Дорогие,нет предела фантазии!!!

Ответить

Ксюша 04.10.2011 в 19:05
Очень классное и красивое блюдо!!! Как раз подбираю рецепты для атаки!!!!

Ответить

лана 04.10.2011 в 22:37
Да,хорошо подходит.

Ответить

Кристина 16.09.2012 в 09:32
Сейчас 4-тый день на атаке. В книге написано, что нельзя есть желтки. Разве, что только 2-3 штучки в неделю. Можно ли в рецепте использовать только белки?

Ответить

Admin 16.09.2012 в 12:54
Кристина, вот цитаты из книги: "яйца богаты холестерином, и чрезмерное их потребление не рекомендуется людям с высоким содержанием холестерина в крови. Если это касается и вас, то необходимо снизить дозу до 3–4 желтков в неделю." "Так что если у вас нет аллергии и вы готовите яйца без добавления жира, можете спокойно съедать одно или два яйца в день в течение короткого периода первого чистобелкового этапа." Так что ограничения на желтки (3-4 шт. в неделю) касается людей с повышенным холестерином. Остальные могут есть до 2 желтков в день.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения