закрыть X


 
 

Куриные корзиночки с яйцом

Автор: Светлана

1 куриная грудка (отваренная или запечённая),
2-3 яйца,
соль, специи, зелень - по вкусу.

Описание

Готовую грудку режем по ширине на кусочки и выкладываем дно и стенки силиконовой формы. Яйца смешиваем с солью и заливаем в формы. (Лучше взбить как на омлет 1 яйцо и 1 белок). Выпекаем в разогретой духовке минут 20. Присыпаем зеленью. Выход: 2-3 корзиночки.



Отзывов (11)

Юлия 03.10.2011 в 12:57
вау!!!!!) спасибо!!!

Ответить

Nатали 03.10.2011 в 17:15
Прямо слюни потекли!!! Завтра сделаю!!!

Ответить

Цвелуша 03.10.2011 в 20:33
у меня селиконовая формочка для кексов (6шт) в такой можно делать??

Ответить

лана 03.10.2011 в 23:34
Я в таких и делала,формочки для кексиков

Ответить

Nатали 04.10.2011 в 04:34
А на Круизе можно туда и помидорку покрошить.

Ответить

Nатали 04.10.2011 в 04:39
Или грибочки

Ответить

лана 04.10.2011 в 10:58
Дорогие,нет предела фантазии!!!

Ответить

Ксюша 04.10.2011 в 19:05
Очень классное и красивое блюдо!!! Как раз подбираю рецепты для атаки!!!!

Ответить

лана 04.10.2011 в 22:37
Да,хорошо подходит.

Ответить

Кристина 16.09.2012 в 09:32
Сейчас 4-тый день на атаке. В книге написано, что нельзя есть желтки. Разве, что только 2-3 штучки в неделю. Можно ли в рецепте использовать только белки?

Ответить

Admin 16.09.2012 в 12:54
Кристина, вот цитаты из книги: "яйца богаты холестерином, и чрезмерное их потребление не рекомендуется людям с высоким содержанием холестерина в крови. Если это касается и вас, то необходимо снизить дозу до 3–4 желтков в неделю." "Так что если у вас нет аллергии и вы готовите яйца без добавления жира, можете спокойно съедать одно или два яйца в день в течение короткого периода первого чистобелкового этапа." Так что ограничения на желтки (3-4 шт. в неделю) касается людей с повышенным холестерином. Остальные могут есть до 2 желтков в день.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших