Отличная закуска к фильму

Автор:

  1 яйцо,
  1 ст. л. оливкового масла,
  1 ст. л. яблочного уксуса,
  6 ст. л. овсяных отрубей,
  соль,
  специи (у меня лимонный тимьян, тмин, мята, кунжут).

Описание и способ приготовления:

Люблю ходить в кино, но всегда есть соблазн сорваться на вредную закуску типа попкорна или чипсов. Поэтому я всегда себе готовлю фитнес-закуску!
 
Тщательно перемешать ингредиенты. Тесто оставить хотя бы на 5 мин. отдыхать.

Затем переложить на пергамент и раскатать скалкой в тонкий слой (можно раскатать между листами пергамента).

Переложить на деко и выпекать в разогретой до 150 градусов духовке до золотистого цвета.
 
Приятного аппетита!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (4)

Гость 11.05.2016 в 05:52
Зачем уксус в тесте?

Ответить

AnnaBig 18.05.2016 в 01:44
Действительно отличная! Сделала все по рецепту, получились "хрустяшки". Как раз очень хотелось "похрустеть". Можно сделать как солененькие так и сладкие.

Ответить

чако 19.05.2016 в 12:31
а сколько кунжута?

Ответить

Гость 30.10.2017 в 13:54
А разве на атаке можно масло?

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения