закрыть X


 
 

Пицца тунна

Автор: Vikus

1 банка тунца в собственном соку,
2 ст. л. творога,
2 яйца,
специи по вкусу.

Описание

Всё смешать очень хорошо. Можно в кухонном комбайне. Выложить на пергаментную бумагу массу как лепёшку под пиццу и отправить в подогретую духовку на 200 градусов.Через 20 минут достать, положить сверху овощи, на что фантазии хватит. Поставить обратно на 15 минут в духовку.
Приятного аппетита.



Отзывов (8)

Irischa 11.09.2013 в 15:45
Очень интересная идея! Молодец автор!

Ответить

Vikus 12.09.2013 в 10:33
Спасибо, но это не моя идея. Это я на другом форуме, на другом языке увидела и видимо очень распространнёный рецепт кто на low corb диете. А тот кто это выдумал, действительно молодец. Поэтому я решила поделиться рецептом, он нам как раз подходит. :-)

Ответить

Lyzolda 15.09.2013 в 23:45
Не понимаю, зачем 20 минут готовить уже готовый продукт.

Ответить

Sherst 18.09.2013 в 23:03
надо попробовать обязательно! только я всегда неправильный творог выбираю) какой нужен- рассыпчатый или мягкий сметанообразный подойдет?

Ответить

Русико 20.09.2013 в 12:42
Я хоть и не автор этого рецепта, но отвечу - я мягкий использовала, мне кажется он лучше подходит

Ответить

Русико 20.09.2013 в 12:40
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось! Я сверху положила немного морепродуктов, которые предварительно на сковороде с каплей соевого соуса и чесноком потушила, мужу очень понравилось

Ответить

Vikus 20.09.2013 в 14:24
очень рада что хорошо восприняли рецепт. Я тут сама ещё поэксперементировала. К дюканоской лепёшке, то есть 2 ложки отрубей, 1 Яйцо и две ложки мягкого творога смешала и добавила туда банку тунца. На пергаменте размяла в лепёшку. Попекла минут 10 на 180 градусов. Потом помазала обезжиренной эксквизой и выложила сверху овощи предварительно потушенные. (Так скучно было есть). Баклажан, цуккини, помидоры, паприка с чесночком потушенные. Засунула опять в духовку. Вышло вкусно! Я завтракала не кашеё и лепёшкой а творогом, поэтому нужно было пристроить отруби. И я пообедала этой пиццей и поужинала.

Ответить

Иначка 16.11.2013 в 11:02
Очень вкусно

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших